薏米红豆糯米粥的功效与作用
病情描述：薏米红豆糯米粥的功效与作用
医生回答 (2)
-
病情分析：
薏米红豆糯米粥的功效与作用包括：1、祛湿、通肠胃、消肿、健脾胃、益气。红豆中医称红豆，具有明显的补水消肿、健脾健胃的功效。2、薏米红豆糯米粥具有良好的减肥效果，不仅能减肥，而且对身体没有伤害，特别是对中老年肥胖者更是如此。3、缓解便秘，因为脾虚生湿，湿滞肠，导致大肠传导阻滞而便秘。薏米红豆糯米粥中含有大量的粗纤维，能促进肠道蠕动和排便。
-
-
-
王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好，薏米含有膳食纤维，可以降低血脂，缓解高血脂和高血压，还可以润肠通便，缓解大便干燥和便秘的症状，还含有大量的维生素可以起到美容养颜的左右。红豆可以补血补气，对于气血不足引起的面色晦暗，乏力，头晕等症状有缓解左右，糯米也是含有膳食纤维和多种维生素，矿物质的食材，所以也可以通便，补充膳食纤维等功效。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号