薏米山药芡实莲子粥的功效
病情描述：薏米山药芡实莲子粥的功效
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，薏米山药芡实莲子粥的功效：1、健脾益胃.山药芡实薏米粉有很好的滋补功效，可以补益气血，也能调理脾胃。 2、补肾 因为山药本身是一种是可以补肾的食材，而芡实则有滋精固肾的功效，两者一起食用还能起到补益肾经的作用。 3、祛湿利水，祛湿利水是山药芡实薏米粉的重要功效，对于人体内湿气过重引发的多种疾病都有预防和治疗作用。4.清热解毒功效，对湿毒引起的皮肤湿疹也有一定的缓解功效。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
薏米山药芡实莲子粥有减肥瘦身、美容养颜、改善体质等功效。其中山药含蛋白质、维生素等营养物质，有提高记忆力的作用，而薏米含丰富的碳水化合物、维生素，有较好的保健养生效果，几种食材煲成粥是保健养生最好的滋补食疗，非常适合中老年人调理、滋补身体。
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