银耳的功效和作用及禁忌
病情描述：银耳的功效和作用及禁忌
医生回答 (2)
-
-
-
尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
银耳的功效有增强人体的免疫功能、固本扶正、安神健胃、补脑益脾、促进消化、改善食欲、润燥养阴、增强记忆力、润泽皮肤、去除面部的色斑、美容嫩肤，增强记忆力、延年益寿，促进胃肠道的蠕动、减少肠道对于脂肪的吸收、清除肠道内的代谢垃圾、有利于清肠通便。
-
-
病情分析：
银耳具有补气血的作用，月经不调的女性可以食疗服用，还能够促进肠道的蠕动，起到润肠通便的效果，能够防止钙的流失，增长身体的发育，对治疗老人的心脏病有一定的效果，同时还具有骨髓造血的功能，银耳可以起到抗肿瘤的作用，还能减少脂肪的吸收，从而达到减肥的效果。但是对营养过剩的群众是禁忌服用的。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号