银耳的功效与作用及禁忌的功效与作用
病情描述：银耳的功效与作用及禁忌的功效与作用
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病情分析：
银耳是一种菌类的植物，含有非常丰富的蛋白质、矿物质，能有效的促进身体新陈代谢的功效，也可以起到增加骨骼强度的作用。银耳可以清热利湿、健脾开胃、清热通便、养血润肺，还可以清除体内堆积的热毒，对于肺热咳嗽有改善功效。如果是由于感受风寒后引起的咳嗽及湿热生痰时不宜食用。
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病情分析：
银耳的功效与作用包括美容养颜、有利于肠胃的蠕动、补肾、强筋健体、止咳、嫩肤、补脑。此外，经常的使用还可以达到延缓衰老的效果，平时还可以增强身体里免疫方面的功能，从而使得体质得到增强。适当的使用还能够很好的达到强身健体、健脾开胃、养血润肺的功效。
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