银耳红枣粥功效
病情描述：银耳红枣粥功效
医生回答 (2)
-
病情分析：
银耳红枣粥的功效是能够提高机体免疫力、提高抗肿瘤的能力，并且还具有补气益血、健脾健胃、润肤美颜的作用。银耳中含有丰富的维生素d，从而服用以后能够防止体内钙质的流失，就对于身体的发育有一些益处，并且银耳还有润肺、养胃、生津益气等一些作用，红枣也有补血益气等作用，所以搭配的去吃效果会更好一些。
-
-
-
王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
喝银耳红枣粥具有美容养颜、补血补气、提高机体免疫力以及安神助睡眠的功效，非常适合女性服用，能够预防贫血、美容皮肤，当出现失眠症状时也可以喝，能够提高睡眠质量。红枣里面有一定量的铁元素，可以治疗轻症的缺铁性贫血，但是服用量过多可能导致身体上火。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号