婴儿吃核桃油的功效与作用及食用方法
病情描述：婴儿吃核桃油的功效与作用及食用方法
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
婴儿吃核桃油具有促进大脑发育，提高记忆力的功效，而且核桃油营养比较丰富，口感也比较清淡，很容易被消化，同时也是属于比较常见的保健食物。平时给婴儿吃还可以促进发育，增强宝宝的食欲，但是吃核桃油的时候要注意控制好量，尽量不要吃的太多，最好保持清淡饮食。
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病情分析：
婴儿吃核桃油的功效与作用有保健补脑、保护视力、润肠通便。核桃油中含有丰富的天然亚麻酸和维生素A，经常食用核桃油，可以有效提高孩子的记忆力，促进视网膜的发育。而且核桃油中含有丰富的维生素A和维生素D，可以促进钙的吸收。食用时可以直接添加在日常辅食中或用于烹饪等食用方法。
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