鱼肉的功效和营养价值

病情描述：鱼肉的功效和营养价值

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

鱼肉的功效与作用主要有鱼肉中含有丰富的优质蛋白质、维生素、微量元素和多种氨基酸，对于提高身体的抵抗力和免疫力水平有一定的功效。平时多食用一些鱼肉，对于身体和大脑的发育也是有一定好处的。而且鱼肉中还含有丰富的钙质，对于身体补钙也有一定的功效。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

鱼肉的功效是能够预防成人出现心脑血管疾病，还能够帮助儿童促进成长发育。由于鱼肉的热量比较低，所以减肥时期通过吃鱼肉也能够补充身体内流失的营养。鱼肉的营养价值是富含丰富的蛋白质和钙质，这两种物质在儿童的成长发育里面是非常重要的，一旦缺少治疗的物质就会造成儿童发育迟缓或者出现佝偻病。

相关视频

相关疾病

营养障碍 营养不良 指甲营养障碍 甲营养不良 脂肪营养不良 营养代谢障碍疾病 心肌营养障碍 小指营养不良 营养不良性消瘦 恶性营养不良病 肾上腺白质营养不良 甲状旁腺骨营养不良 小儿肌营养不良 营养失调性脂肪肝 卵黄状黄斑营养不良 营养性贫血 营养不良性水肿 营养不良倾向

相关语音