玉米面馒头营养价值及功效

病情描述：玉米面馒头营养价值及功效

医生回答 (2)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

玉米面馒头的营养价值还是比较多的，里面含有维生素、矿物质、铁、钙等营养成分。能够有效的降低人体的胆固醇，可以减少动脉硬化，而且里面含有的膳食纤维也比较的丰富，能够促进胃肠道的蠕动，对于改善食物的消化及吸收有很好的帮助作用，可以防止出现便秘。
王海龙 医师
河北省威县第二人民医院二级乙等

病情分析：

玉米面馒头营养价值和功效是可以起到一定控制血糖的效果，有降血糖的能力，因为玉米面中含有膳食纤维比较多，含有粗纤维，所以可以促进利肠道蠕动速度的加快，能够缓解便秘的问题，改善便秘的症状。并且吃了以后还有很强烈的饱腹感，可以在一定程度上起到减肥的作用。

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