玉米糁粥的做法和功效
病情描述：玉米糁粥的做法和功效
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病情分析：
玉米糁粥的做法也比较简单，锅内放入大米和玉米糁，凉水下锅直接煮，中间多搅拌几下，锅开后小火煮15分钟即可关火，如果爱吃甜的也可以放一点点糖。玉米糁粥含有大量的纤维素和维生素e，维生素e有美容的功效，而纤维素对于防治结肠癌、大肠癌有一定的作用。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
玉米糁粥的功效和作用是对抗眼睛老化、促进脑细胞代谢、延缓衰老、防止皮肤病变。玉米糁中含有蛋白质、糖类、钙、磷、淀粉、胡萝卜素、维生素B2、维生素B1、卵磷脂、赖氨酸、维生素E等。还含有谷胱甘肽和玉米黄质两种特殊的营养物质，这两种特殊的营养物质可以对抗眼睛老化。
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