玉米汁和胡萝卜汁的功效与作用
病情描述：玉米汁和胡萝卜汁的功效与作用
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，玉米是粗粮，含有膳食纤维，可以通便，预防大便干燥和便秘，起到排毒养颜的作用。而且还可以补充钙铁等等微量原因，可以增强身体抗病能力、胡萝卜汁营养物质更多，更丰富，比如含有大量的胡萝卜素，维生素A，可以增强抵抗力，还可以预防夜盲症。补充身体所需要的营养物质。而且还可以补充维生素E，起到美容养颜的作用。
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病情分析：
玉米汁和胡萝卜汁的功效与作用包括美容养颜、补肝明目、润肠通便等。玉米汁和胡萝卜汁含有大量的膳食纤维，这些物质进入人体肠道以后能够加快肠道的运动，促进大便的生成和排出体外，对预防便秘有很好的效果。其中所含有的维生素对于抗氧化有很好的作用，经常饮用能够滋养皮肤，让皮肤变得细腻白皙。
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