芋头的营养与功效与作用
病情描述：芋头的营养与功效与作用
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
芋头的功效有润肠通便，补中益肝肾以及化痰添精益髓等功效。临床上对于治疗便秘和治疗肿块有一定的功效。另外经常的食用芋头也能够提高身体的免疫能力，而且也能够促进细胞的代谢和促进减肥的作用。它含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠的蠕动，防止便秘的发生。
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病情分析：
芋头的营养与功效与作用是补益肝肾消肿止痛、健脾养胃、清肠通便，补充多种维生素、微量元素以及膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，调节血糖代谢，增强身体的免疫力，清洁口腔，预防龋齿。还可以降低血脂。软化血管，预防动脉粥样硬化，缓解疲劳。改善酸性体质。
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