月经期吃桂圆的功效与作用
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
月经期吃桂圆的功效与作用是可以起到生血的作用,月经期间吃桂圆能够有补血的功效对于女性有很好的效果。但是女性在月经期间还应该多喝一些红糖水,红糖水性温,有止痛活血补血的效果,而且还能够将身体中的寒气排泄出来。同时要注意保持腹部的保暖,避免受凉。
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病情分析:
月经期吃桂圆具有补气养血,安神保健,益智补脑的功效。桂圆中含有丰富的蛋白质、脂质、果糖、葡萄糖、钙、磷等多种维生素,可以促进骨髓对血红蛋白的合成,增加血液总量,对脑细胞特别有好处,还可以起到安神保健的功效,可以治疗气血亏损,劳心伤神,失眠等症状。建议糖尿病患者不宜食用。