越南紫薯的功效与作用
病情描述：越南紫薯的功效与作用
医生回答 (2)
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病情分析：
越南紫薯的主要功效就是促进肠道蠕动以及抗氧化，越南紫薯中含有丰富的膳食纤维，因此可以加速肠道蠕动，起到通便的作用，可以预防由于便秘而导致的肛裂以及痔疮。越南紫薯中还含有丰富的花青素，因此具有丰富的抗氧化功能，可以起到延缓衰老的作用，还可以增强人体免疫力。
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病情分析：
越南紫薯的功效与作用包括：1、润肠通便：紫甘薯含有丰富的膳食纤维，一方面能促进肠道蠕动，同时还能吸水膨胀，使粪便软化，具有通便作用；2、抗衰老、美容养颜：紫甘薯富含硒和花青素，具有很强的抗氧化作用，能有效清除体内多余的自由基，避免自由基的过度氧化，达到延缓衰老、美容养颜的效果；3、保肝：紫甘薯中所含花青素能有效抑制四氯化碳，避免四氯化碳引起的急性肝损伤，从而达到保肝的效果。
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