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健脾,消食,祛湿效果的食物有哪些?

病情描述:最近我发现我的女儿吃饭的胃口好像不太好,总是吃几口就不吃了。所以我想给孩子煮一些健脾消食去湿的食物,给她调理一下身体。请问,健脾,消食,祛湿效果的食物有哪些?
医生回答 (2)
  • 张萌萌
    张萌萌 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    从你的资料上了解宝宝多数是由于脾胃虚弱所造成的,在用药物治疗的同时建议多吃蔬菜水果,富含维生素的食物。可以多吃一些山楂,苹果,猕猴桃,西瓜等水果具有健脾祛湿的功效。临床上还可以口服藿香正气颗粒进行治疗,建议不要给宝宝吃零食或油腻性较大的食物,宜清淡饮食。

  • 石林
    石林 医师
    济阳县中医院 二级甲等
    病情分析:

    您好,健脾消食的食物有山楂,乌鸡,山药,白扁豆,猪肚,南瓜。饮食注意清淡,低盐低脂,炒菜时不要放过多刺激性的调味品,可以多给孩子做点汤水和粥,山楂糙米粥小米南瓜粥,比如芡实老鸭汤。面食可以做点带花样的,吸引宝宝的注意力。

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张萌萌
张萌萌 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:运用中医传统理论结合现代医学知识,擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗,对内科
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杜晓霞
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