煮熟的火龙果有什么功效?
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病情分析:
火龙果的功效作用有,治疗便秘,对于消化不良有病的效果,还可以补充肾前缺乏的各种微量元素。煮熟的火龙果,对于营养价值有一定的缺失,对于火龙果而言,不如生吃更好一些。对于其他水果也是这样的,平时适当吃一些水果可以避免维生素缺乏症,对身体健康是有利的。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
煮熟的火龙果有预防便秘、防皮肤长黑斑及降血脂的功效。火龙果是可以加热吃的,但是温度最好不要超过70度,这样会导致火龙果的花青素流失,花青素流失之后,食用以后对于皮肤抗衰老、美白的作用也会降低。火龙果是一种低热量、高纤维的水果,经常食用火龙果对于便秘和降血脂有很好的辅助作用。
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