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如何增加阴道乳酸杆菌

病情描述：如何增加阴道乳酸杆菌

医生回答 (1)

何静 副主任医师
池州市人民医院三级甲等

病情分析：

乳酸杆菌是糖类发酵所产生的细菌，平日里可以多食用酸奶和酸奶酪。

乳酸杆菌属于肠胃益生菌，多食用一些乳酸杆菌高的食物可以增加肠胃内的乳酸杆菌含量。酸奶中的乳酸杆菌极多，酸奶可以调整肠胃菌群，补给肠胃益生菌，增强肠胃的抵抗能力。平时多注意饮食搭配，多吃一些清谈的食物，协助保持肠胃里正常的菌群。

少吃刺激性的食物，避免肠胃里的菌群失调。

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: 何静 副主任医师
池州市人民医院妇产科; 擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病诊疗方法。如宫外孕，葡萄胎，子宫肌瘤，宫颈肌瘤，各种正常分娩、难产、产科

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