甘油三脂高吃什么好？
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
血脂高的状态和经常吃油腻的食物是有直接关系的，因为吃得油腻的食物在体内经过消化吸收以后变在合成脂肪组织以及相关油腻成分的都是有直接关联的，这就要求及时调整饮食方式，一定要注意清淡饮食，特别是晚餐，一定清淡少吃，肥胖比较重的可以不吃晚餐，经过一段时间调整，就会逐渐恢复正常状态。
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病情分析：
一般对于您的这个问题，我建议您多吃一些水果和蔬菜，还有就是您需要平日里少吃一些胆固醇低的食物，像肥肉，还有就是动物的内脏这些的东西都应该少吃一些，一般情况下应该摄入胆固醇比较低的食物，一般像鱼肉等等的都应该少吃，所以数平时应该多喝水，多吃水果。
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