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为什么我每天晚上都会做梦?

病情描述:为什么我每天晚上都会做梦?
医生回答 (2)
  • 吕志勤
    吕志勤 主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    这种情况是由于您的睡眠质量不好,或者是神经衰弱引起的。夜间睡眠经常做梦会使人的身体产生劳累,疲惫的感觉。精神会萎靡不振。建议口服安神补脑液,可以多运动,多锻炼,使身体轻微劳累,入睡前可以喝一杯牛奶。摒弃脑子里的杂念,不要胡思乱想。

  • 王雅娟
    王雅娟 医师
    朝阳县第六人民医院 一级
    病情分析:

    你好,正常人也都会做梦的,如果你睡眠质量不好,并且伴有多梦,考虑神经衰弱的症状。可以适当口服养心安神的药物。同时要注意自身调理,适当放松,不要紧张焦虑,睡前不饮浓茶和咖啡,不看自己性的电影,坚持适当锻炼有助于症状的改善。

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吕志勤
吕志勤 主任医师

北京大学第一医院 神经内科

擅长:神经系统疑难病,尤其是脑血管病,脊髓病,神经变性病及心理疾病。
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为什么每天晚上都会做梦?

张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

答:做梦是由于人体睡眠时,一部分脑细胞处于活跃状态产生的。晚上睡觉时做梦是一种正常的...

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