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晚上睡不着早上起不来白天没精神怎么办?

病情描述:晚上睡不着早上起不来白天没精神怎么办?
医生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,像这种情况可以改变自己的睡眠质量,同时也可能是因为你自己心理方面的原因, 所以还是建议你去医院向医生咨询一下,医生会根据病情来做针对性的治疗,在平时的话睡前可以把自己白天所想的都全部想完,或者也可以睡前泡一下脚,有利于血液循环。

  • 吴晓宾
    吴晓宾 医师
    昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
    病情分析:

    你好,根据你目前描述的情况,主要考虑是神经衰弱引起,这种情况,常见的病因主要是经常熬夜,或者精神紧张,或者压力过大可以导致,如果有这种情况,建议可以在医师指导下服用活血药物。建议可以调整好情绪,建议多参加户外活动,做自己比较喜欢做的事情,如果有必要,可以进行心理干预,

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支娜
支娜 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗
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