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脾肾两虚吃什么

病情描述：脾肾两虚吃什么

医生回答 (1)

姜淑芳 副主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

脾肾两虚吃黑米粥、黑豆、黄豆等。

主要是由于身体脾气虚、肾虚、消耗过多等因素所致，如体力疲劳、乏力、嗜睡、消化不良、潮热盗汗、腰膝酸软等临床表现，黑米中有铁，可以增强造血功能，并具有补血的作用；黑豆含有多种矿物质，可以促进铁的吸收并缓解贫血症状；大豆富含铁，容易被人体吸收，铁性贫血非常有益，黄豆还含有大豆皂苷，可以抑制肿瘤细胞的生长。

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: 姜淑芳 副主任医师
济宁市中医院中医科; 擅长：中医针灸方法治疗常见病多发病。尤其是面瘫，肢体瘫痪，脑血管疾病，神经炎、脊髓炎有丰富临床经验。

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