怎样提高高中生记忆力？
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病情分析：
建议你可以多吃一些高蛋白食物来补充营养，如果营养充足，自然精神力也旺盛，精神充沛，注意力也会集中。做什么事情都会事半功倍，建议你平时可以多吃一些肉类，蔬菜，水果，牛奶等这一类食物。可以去做一些提高记忆力的小游戏，小活动。
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郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心 一级丙等
高中生，学习压力很大，学习时间紧张，需要时刻忙碌的，目前过度用脑学习，睡眠时间不足或质量不好，是会影响记忆力的，要注意休息，睡眠要充足的，要加强营养，可以吃核桃，可以吃苹果、香蕉、葡萄、橙，可以吃蜂蜜，可以吃蛋、奶、海鲜的。
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