早上喝柠檬水和蜂蜜好吗？
病情描述：早上喝柠檬水和蜂蜜好吗？
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病情分析：
早上的话是不建议空腹来喝柠檬水的，因为柠檬水里面是含有酸性的，空腹喝的话是会对胃部造成很大的刺激。每天早上的话，空腹喝蜂蜜水是可以的，蜂蜜水是可以起到润肠通便的作用，并且还有着美容养颜的效果，蜂蜜是一个很好的东西，并且营养也是很全面的。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
早上喝柠檬水和蜂蜜是比较好的，一般情况下可以有效的补充维生素和缓解便秘，如果有习惯性便秘的症状存在，一般每天养成喝柠檬水喝蜂蜜的习惯是最好的，同时也需要多吃蔬菜水果，适当的活动锻炼，平时必须要注意保持充足睡眠，对身体健康有一定帮助。
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