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吃鸡蛋好还是吃鸭蛋好?

病情描述:吃鸡蛋好还是吃鸭蛋好?
医生回答 (2)
  • 马伟
    马伟 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    鸡蛋和鸭蛋的成分都是差不多的,一般来说鸡蛋吃的是比较多的,鸡蛋的营养成分要稍微高一些,鸭蛋的话是偏寒性的,所以的话是不要多吃的。尤其是高血压患者的话要适量的吃,平时的话可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果都是可以的,经常的锻炼身体来增强自身的抵抗力。

  • 杨久坤
    杨久坤 医师
    乐陵市人民医院 二级甲等
    病情分析:

    鸡蛋和鸭蛋都含有丰富的蛋白质和人体所必需的微量元素,每天进食适量的鸡蛋或鸭蛋,都可以给身体提供必需的营养素和能量,但这两种食物,一定要适量进食千万不要过度,以免引起胆固醇的升高。所以不必纠结鸡蛋和鸭蛋哪一类营养较高。只要合理进食,都是健康营养的。

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马伟
马伟 副主任医师

山东省立医院 全科

擅长:各系统常见病、多发病、慢性病的诊治,尤其擅长心脑血管、泌尿尿系绕等疾病的处理,尤其擅长跨学科疑难病例
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