睡眠不好胡思乱想精力不集中？
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好，从您现在所述情况考虑，你现在睡眠不好，胡思乱想这种情况是属于这种情况考虑是植物神经功能紊乱引起的，您这个情况建议可以推荐谷维素，另外可以吃一下安神补脑液才能知道的，你现在应该注意精神，不要太过紧张，压力不要太大，要保证充足的睡眠，
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病情分析：
对于睡眠不好，经常性的胡思乱想这种情况，大多是因为生活或者工作中的压力过大，精神长期的处于紧张的状态下所引发的。对于治疗预防睡眠不好、精神不集中，要尽可能的多培养自己的兴趣爱好，另外要注意保证充足的睡眠，尽可能的放松自己，转移注意力。
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