每天早上睡醒的时候一伸腿就会抽筋怎么？
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病情分析：
这种情况可能是因为晚上睡觉着凉了，也有可能是因为前一天运动量过多而导致的。你在平时生活中，可以多吃一点含钙类的食物，水果，蔬菜，多补充一点维生素，锻炼身体，使自己的心情愉悦起来。晚上不能时腿部受凉，记得保暖，就算盖一层薄的也可以。
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李希弘 医师
莱芜市莱城区口镇中心卫生院 二级
您说的情况每天早上睡醒的时候一伸腿就会抽筋，考虑应该是缺钙导致的，可以在医生指导下吃点葡萄糖酸钙口服液，当然，如果为了更稳妥起见，也可以看医生做个微量元素检查，如果缺钙的话，注意及时补充，这样更稳妥的，平时注意多吃些虾皮类，含钙量高的食物，也有一定的作用。
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