怎么样才能戒烟？
病情描述：今年56岁，我看到我身边好多吸烟的人都得肺癌了，我也很担心我会得肺癌，所以我决定戒烟，但是我发现我真的戒不了烟。过没多久就会又重新吸烟。请问，怎么样才能戒烟？
医生回答 (3)
-
病情分析：
吸烟的危害是比较多的，那么你要正确的认识到，这个危害自己愿意从内心去戒烟，那么你一定可以做到的，如果说你自己并不太在意这些问题，那么别人的督促和劝说是没有任何作用的，毕竟身体健康是最重要的，身体也是自己的，想要戒烟的话方法是比较多的，可以到专门的机构去，也可以自己戒烟。
-
病情分析：
您好，长期吸烟确实会增加肺癌的发生率。建议您及时戒烟，能否成功戒烟的关键在于能否克服戒烟到期的戒断症状，建议您采用每天少抽一支，每月少抽一天的方式，逐渐减少机体对于烟草的摄入量，这种方法可以最大程度的减轻戒烟早期的阶段症状，希望对您有所帮助。
-
病情分析：
你好，首先来说你要知道，你如果是戒烟的话，必须一次性戒除，否则的话有可能会导致你的烟瘾更重。其次，你要选择合适的戒烟方法，也就是说，首先你要戒除你的心理上的因素。当你心理上，对于这个烟草的依赖性强的话，那么你很难戒除的。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号