如何加速皮肤新陈代谢？

病情描述：如何加速皮肤新陈代谢，我听我的好姐妹说，如果加速皮肤新陈代谢的话，对皮肤很有美容效果。所以我想知道要怎么样才能加速皮肤的新陈代谢啊，我要按摩什么穴位吗？还是吃药？

医生回答 (2)

曾重 主治医师
随州市中医医院三级甲等

病情分析：

新陈代谢是属于生命的重要体征之一，任何减慢加快新陈代谢的想法和做法都是属于非正常的，是属于异常的一种生理状态，比较好的新陈代谢状态，就是属于正常的，不快也不慢，那么比较好的状态源于比较好的身体健康基础情况，而不是某种动作或者做法会加快新陈代谢。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

一般加速皮肤新陈代谢的话，对皮肤有美容效果的，可以多吃一些扩张血管的食物，像山楂，黑木耳，西红柿，也可以配合，多吃富含维生素c的蔬菜水果，按摩穴位的话，主要是可以按摩一下足三里关元气海，还可以配合多点，用温水洗脸按摩脸部，这个没必要吃药。

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