吃什么健脾胃？
病情描述：医生，你好，我今年41岁，男，嗜烟嗜酒十几年了，最近听说很多人因为这患上了各种疾病，为了不那么早离开家人，我决定戒烟戒酒，调养身体，请问吃什么健脾胃？
医生回答 (2)
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病情分析：
从你的资料上考虑您是有多年饮酒和吸烟病史的患者，建议尽早戒烟戒酒，多吃易消化，营养丰富的食物，可服用健脾丸进行调理治疗。同时建议多吃新鲜的蔬菜，水果，富含维生素的食物，例如多吃芹菜，菠菜，西红柿等蔬菜。同时应适当的锻炼，提高机体抗病能力，戒烟戒酒，避免劳累，注意休息。
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病情分析：
你好，长时间的吸烟饮酒，对身体是有伤害的，长期的大量饮酒可以导致肝功能都不好，后期还可以导致酒精性肝硬化的，长时间的吸烟也容易增加患癌的几率，有时还会导致呼吸道系统的疾病。平时建议您及时戒掉不良习惯，清淡饮食，多吃蔬菜水果，可以多吃一些山药，莲子，枸杞，芡实等健脾胃调理。
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