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胳膊肌肉酸痛怎么办？

病情描述：本人今年23岁，我前天参加公司的篮球赛，打得很激烈，并且很久没运动了，从昨天睡醒开始就胳膊肌肉酸痛，搽了点药酒今天也还是很痛，请问下胳膊肌肉酸痛怎么办？

医生回答 (2)

马成海 副主任医师
青县人民医院二级甲等

病情分析：

您好，您的情况多数考虑是长时间没有运动，突然运动以后导致乳酸积聚过多，或者有些肌肉劳损。具体建议要到医院做一下相关检查，目前可以适当外用一些消炎止痛的药物，例如扶他林软膏治疗，具体用药请遵医嘱，平时饮食注意清淡，适当多吃些水果补充维生素，在家也可以热敷一下。
王林医师
新泰市中医医院三级甲等

病情分析：

你好，如果说是不经常运动的人，突然间开始剧烈运动，容易导致体内的乳酸堆积，这个情况可以导致全身的疼痛，你不用使用药酒，慢慢的乳酸代谢完了之后，这种疼痛就会缓解，时间大概在两周左右，不需要特殊治疗，也不需要太担心的。它自己会好的。

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: 马成海 副主任医师
青县人民医院骨外科; 擅长：骨科常见病，多发病的诊断治疗。

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