感冒体虚吃什么？

病情描述：最近一段时间天气真的特别热，我一直都是在外面跑业务，然后回到办公室又感觉温度特别低，然后一冷一热的我就感冒了，而且我本来身体的抵抗力就不强，我想问下大家知不知道感冒体虚吃什么？

医生回答 (3)

忽新刚 副主任医师
河南省人民医院三级甲等

病情分析：

感冒之后出现的体虚，要注意多吃牛奶，鸡蛋，豆制品，瘦肉一类的食物，可以起到补充人体的蛋白质的作用，提高人体的体质，增加抵抗感冒的作用，同时可以提高人体免疫力的效果。同时还要注意观察有没有出现临床上的症状，如果是还有感冒的表现，要及时使用抗感冒的药物来进行用药，避免加重对人体的损伤。
张金锋 主治医师
济南市第四人民医院三级甲等

病情分析：

您好，考虑主要还是由于感冒引起的体质虚弱，出现了乏力以及鼻塞不适的症状，建议您最好可以及时采取抗感冒药物进行治疗，来缓解症状，平时需要多吃一些含有蛋白质的食物，多注意休息，都是可以提高自身免疫力的，饮食上建议可以多吃一些含有维生素c的食物
杨秀红 医师
寿光市人民医院羊口分院二级

病情分析：

你好，受凉引起感冒，可以出现鼻塞，流鼻涕，发热咳嗽的症状，一般需要对症治疗为主。建议平时注意保暖，避免受凉，多吃水果蔬菜，比如苹果，香蕉，橘子等等，多喝水。积极参加体育活动，可以增加机体抵抗力，预防感冒。平时不要把室内温度跟室外温度温差过大。