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请问长期失眠会怎么样？

病情描述：你好，我今年18岁，高三，最近学业比较繁重，压力特别大，导致我晚上经常睡不着，但是我又要早起学习，我有时候上课都没精神，请问长期失眠会怎么样？

医生回答 (2)

吕志勤 主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

长期失眠对身体是有一定影响的，建议一定要早睡早起，在晚上，睡觉前可以听一些轻柔的音乐，喝杯牛奶，有助于促进睡眠，学业虽然重要，但身体也是重要的，一定要劳逸结合，在学习的同时也要保重身体，同时饮食要注意营养结合，多参加一些体育锻炼，增强体质。
姚学华 医师
山龙口基地中心医院二级甲等

病情分析：

如果经常性的失眠，就会导致出现有一定的身体的虚弱，也会导致出现，有一定的头晕恶心，精神上面也比较差，甚至严重情况下就会造成有一定的抑郁等情况的发生的，所以如果出现有些失眠的症状，必须尽早的进行调理治疗的，尽快的促进病情的恢复

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: 吕志勤 主任医师
北京大学第一医院神经内科; 擅长：神经系统疑难病，尤其是脑血管病，脊髓病，神经变性病及心理疾病。

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