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牛初乳卡路里？

病情描述：我最近在减肥，就是对自己的饮食方面有很大的追求，我不知道怎么办，就是我最近喝了一杯牛初乳，但是忘记看它的卡路里，我想问问医生，牛初乳卡路里？

医生回答 (2)

曾重 主治医师
随州市中医医院三级甲等

病情分析：

在日常生活中，还有卡路里比较高的食物，并不是牛初乳牛奶等食品，还有蔗糖比较高的食品，此类食品在众多的小吃饮料零食里面普遍存在，而您说的此方面的饮食，卡路里虽然很高，但是其营养价值也很高，对于减肥来说没有什么大的影响，不在乎一次或几次的摄入。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

您好，牛初乳的热量不高，100克的也就在65卡路里的样子，减肥期间喝一些是没什么问题的亲，人一天最基本的热量需要时是1500卡路里，消化这些食物要占百分之十左右，总的换算下来的话大概在2100卡路里，这个总量一定要控制好的亲。

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