请问减肥期间晚上可以吃吗？
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病情分析：
晚上的时候可以适当的吃一些水果。可以吃一些低热量的食物比如说也可以吃一些鲜玉米，鲜玉米的热量就比较低，吃了之后还可以增加饱腹感，能减少它他食物的摄入，在减肥期间吃玉米是比较好的选择，平时不要暴饮暴食，要细嚼慢咽的去吃，不要吃的太多太饱。这样都不利于减肥。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，减肥期间，晚上可以吃一些水果。要想快速减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜，比如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，晚饭少吃或者不吃，晚上7点以后禁食，平时也要多加运动
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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