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打篮球扭伤脚怎么办？

病情描述：医生您好，我今年21岁，男生，我早上早早去操场打篮球，中途好像有崴到脚，以为没那么严重的，过几天就好，但到中午的时候好像更痛了，请问，打篮球扭伤脚怎么办？

医生回答 (2)

董征 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

一旦脚踝关节扭伤，应该立即停止活动，明确释怀关节的内侧还是外侧，可以将碎冰或凉水装在水袋中，负债受伤的部位大概20分钟隔四个小时敷一次，但是在晚上睡觉前不要哭敷，在24小时之后要进行热敷，扭伤脚踝是需要静养的，一般需要一个月到两个月左右
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

一般打篮球扭伤脚，首先应该注意休养，同时发作要立刻通过冰袋冰敷，可以缓解肿胀，减少毛细血管破裂，同时您这个还可以配合涂擦扶他林软膏，可以消炎止痛。最好拍x光片，看一下有没有引起骨裂或者骨折等问题，疼痛厉害的话也可以配合做下针灸，肿胀厉害就是放血。

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: 董征 副主任医师
锦州市中心医院外科; 擅长：骨科疾病，消化道疾病，乳腺炎症及乳腺肿瘤等外科疾病的手术治疗。

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