如何增长体重？
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病情分析：
身高180厘米，标准体重应该是75公斤，目前的体重仅仅100斤，也就是50公斤，这种情况太瘦了，容易造成机体抵抗力的降低，还是会出现乏力，建议平时科学规律的生活，保证充足的睡眠，尽量保持好心情，建议多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，每餐主食至少达到200克。
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许海霞 医师
天津市和平区中医医院 二级甲等
总觉得自己不长肉的情况下，应该是考虑脾胃虚弱这个原因导致的，所以你可以选择用一些调脾胃的药物来治疗，比如说可以吃一些香砂养胃丸，或者是人参健脾丸，吃完之后，然后每次吃饭应该是少吃多餐，还有就是，吃完饭之后建议是休息半小时之后再有运动
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