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心烦怎么办?

病情描述:最近上班没有心情,刚升了职,但是没有升职的喜悦,和同事的关系处得不好,人家总是用酸溜溜的话和我讲话,让我很是郁闷,每天都生活在这样的氛围里我真的很心烦,请问心烦怎么办?
医生回答 (2)
  • 张萌萌
    张萌萌 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    多数是由于精神压力所造成的心烦的症状。建议尽早处理好同事的关系,同时注意避免熬夜,多吃易消化营养丰富的食物,如果症状严重的情况下建议去心理医生做详细的咨询后对症进行处理。同时建议避免熬夜,多吃易消化营养丰富的食物,适当的锻炼,保证充足的睡眠,注意休息。

  • 徐茂文
    徐茂文 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,升职应该是开心的事情,和同事关系不好,一方面可以从自身先找问题,发现问题自我检讨,加以改正。另一方面,要有自信和信心,保持平常心,做好自身的本职工作,对同事朋友多点爱心、耐心、好好相处。俗话说日久见人心,保持良好的心情对待工作和同事,加油。

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张萌萌
张萌萌 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:运用中医传统理论结合现代医学知识,擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗,对内科
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