妊娠糖尿病吃的水果？
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
您好，欢迎咨询。妊娠糖尿病要注意良好的生活方式，水果方面，草莓、苹果和猕猴桃应优先选用，香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。妊娠糖尿病生活中还要注意：（1）不要进食油炸、煎、熏等食物。饮食要清淡，低盐低脂低糖饮食。（2）还要减少喝粥等血糖生成指数较高的饮食（3）不要进食动物性脂肪油（奶油、猪油、黄油等）。（4）少食多餐， 控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。（5）每天要有适当活动，尤其是餐后散步。
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病情分析：
你好，妊娠期糖尿病是一种暂时性的改变，建议在饮食上多加控制，吃一些热量和含糖量低的水果，例如猕猴桃 ，含糖量低，富含丰富的维生素C，还可以改善口渴和烦热的症状。其次可以吃苹果，能够提高对胰岛素的敏感性。再次可以吃柚子能够起到降血糖的作用。此外莓、樱桃也适合糖尿病患者。
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