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怎么快速戒烟

病情描述:医生您好!我以前没事就喜欢抽抽烟,觉得很好玩,渐渐地就有了烟瘾。身边的亲朋好友都劝我赶紧戒烟了,对脾肺不好,对身体有危害。经过他们的教导我决定戒烟了。怎么快速戒烟?
医生回答 (3)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    烟草中含有尼古丁,尼古丁吸入身体会发生血管收缩甚至肝硬化的疾病,一定要及时戒除。戒烟患者要有强大的信念和忍耐力,能够控制自己,多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充身体维生素。如果长期有压力也会导致吸烟成瘾的可能,平时要保持良好的心态,避免吸烟酗酒。

  • 张聪睿
    张聪睿 医师
    萍乡市安源区人民医院 二级甲等
    病情分析:

    戒烟的话,对我们的肺部和心血管系统伤害非常大,所以我们最好是要戒烟,然后戒烟的话,我们是有一个过程的,因为这样的话会有一个戒烟综合症,是比较难受的,然后如果这个过程比较难受的话,我们可以建议去当地的精神科,他们会有药物帮助你,更好的戒烟的。

  • 鲁宁
    鲁宁 副主任医师
    长春平安医院 一级
    病情分析:

    你好,戒烟这个问题本身来说可以直接戒掉就行,不需要一个循序渐进的过程,如果是刚开始的时候,你可能会觉得不舒服,但是你可以考虑做一些其他的事情,分散你的注意力,让自己忙起来,这样相对来说就会好一点,一般来说一个星期之后基本上就差不多能控制住了。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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相关问答

怎样快速戒烟?

孙刚
孙刚 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司三医院

答:想要戒烟没有什么很快的方法的,戒烟的话需要慢慢的来,你可以天对他进行心理疏导,让...

如何能快速戒烟? A:您好,从您现在所述情况考虑,你现在有支气管炎的情况,这种情况是需要戒烟....

如何快速戒烟啊? A:吸烟对身体健康有很大的影响,每年因为吸烟而导致的死亡人数高达百万之多。....

怎么样可以快速戒烟? A:其实像戒烟这种东西主要全看自己自身的意志。如果说想通过药物来进行解决的....

怎样才能快速戒烟? A:你好,不管任何一种戒烟的方法,最终还是要自己内心有强大的意志力才能够做....

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