减肥与高血压有什么关系？
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金静 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
身体里面脂肪含量过高就容易产生高血压，这是因为肥胖的人平时吃了太多油腻的食物，导致了血压升高。如果长时间的控制饮食，会对高血压有一定的抑制和缓解作用。平时患有高血压的人也应该注意多呼吸新鲜的空气，不要过度的饮酒，也尽量不要抽烟，避免突然间的刺激。
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病情分析：
你好，你体重超标，同时患有高血压病，当收缩压高于140mmHg，舒张压高于90mmHg时提示高血压，你这么年轻，才30岁，是不应该有高血压疾病的，考虑跟你体重超标有关，体重超标属于危险因素，肥胖人群经常有血脂高血糖高等代谢紊乱的情况，，会导致血管粥样硬化，可以导致血压高，减肥的同时可以降低血脂，改善代谢紊乱，对控制血压有好处，建议你平时少吃肥肉等油腻食物，规律锻炼，控制体重正常。
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