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产后补钙吃了便秘该怎么办？

病情描述：前几天我生下了一个宝宝，然后就打算吃点东西补钙。我老公呢，出去大参林买了一些钙片给我吃。但是吃了钙片之后发现了一个问题，就是拉不出来。现在我已经好几天没上过厕所了。大概就是三天这样子。平常我都是一天一次的。然后想问一下产后补钙吃了便秘该怎么办呢？

医生回答 (2)

赵淑磊 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

可以选择多吃香蕉或者是胡萝卜改善便秘的现象，如果是因为补钙引起的便秘，可以选择另外一种补钙的产品进行补钙或者是停止补钙。便秘除了补钙的药物以外，也可能是因为肠胃蠕动慢造成的，如果肠胃功能上火也可能会引起便秘，长时间便秘可能会引起痔疮或者是肛裂。
冉梦竹 医师
大连市妇幼保健院三级

病情分析：

口服的钙片引起便秘症状很常见，可以尝试换为液体的口服钙液。或者是口服一些小麦纤维颗粒一类的纤维素，来促进排便。或者口服一些促进胃肠动力的药物但是不建议长期吃。饮食上也要多吃纤维素，比如芹菜等，蔬菜水果多吃，还可以适当喝新鲜的酸奶。

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