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血糖高吃米饭好还是吃面好?

病情描述:你好,我婆婆她半年前检查出血糖高的症状,医生嘱咐饮食类少糖,不然病情会加重,可是婆婆是东北的,之前吃惯面食,现在在广东又吃饭多,请问,血糖高吃米饭好还是吃面好?
医生回答 (2)
  • 孙香兰
    孙香兰 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    血糖高吃米饭和吃面是一样的,这两种食物在食用的时候一定要控制摄入的总热量,才能够使血糖高的患者得到改善。生活中尽量选择一些富含纤维素的食物,比如玉米、燕麦等粗粮,这些食品对于疾病能够起到帮助恢复功效,血糖高的患者除了注意自身饮食以外,还要定时定量服用医生给开出的降糖药品。

  • 赵淑艳
    赵淑艳 主治医师
    朝阳县松岭门医院 一级
    病情分析:

    二者都可以,因为米饭和面粉的碳水化合物的含量是相同的。不管吃面还是吃米饭,每天的总热量一定要控制,在控制总热量的前提下,少食多餐,以蔬菜为主,多吃苦瓜,南瓜,芹菜,洋葱。平时以粗粮为主,多吃一些高梁米饭,大饼子之类。同时应该,戒烟限酒,忌食辛辣等刺激性食物,坚持户外运动。

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孙香兰
孙香兰 副主任医师

山东省立医院 内分泌科

擅长:老年糖尿病,肥胖性心肌病的发病机制。
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