椎间孔区异常信号继椎间孔狭窄是什么意思
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病情分析：
根据你的描述，继椎间孔狭窄就是说你的椎间孔出现了关节间隙变小等问题。建议你在日常生活中先改掉你一些不良的生活习惯，比如长期弯腰低头和久站久坐的问题。应该保持好良好的坐姿和站姿，睡硬板床，同时积极进行一些腰肌功能锻炼和户外活动，注意休息，避免熬夜。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
患者出现颈椎的椎间孔异常信号，提示出现了椎间孔狭窄。会引发手臂麻木疼痛等症状，属于神经根型颈椎病。建议患者最好还是到医院做一些针对性的外治疗法，进行有效的改善，通常可以配合针灸治疗，推拿治疗，热敷疗法，红外线照射疗法，药物敷贴疗法等治疗，能够有效地放松颈部肌肉，减轻神经受压。
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椎间孔狭窄怎么锻炼？
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椎间孔狭窄怎么治疗？
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