体重减轻了为什么还是肉没减
病情描述：体重减轻了为什么还是肉没减
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况可能是因为减肥是减掉的是全身的脂肪并不是某一个部位，所以看起来身体上的肉并没有减少，而实际体重却降低，还有可能是因为减掉的是体内的水分而实际的脂肪含量并没有减少。减肥需要有持之以恒的耐力，建议在减肥时要进行适量的运动和合理的饮食相搭配，要避免节食减肥对身体的伤害非常大。
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杨迎锋 医师
兴化市张郭镇张郭卫生院 一级
可能是因为体重减轻的幅度不是很大，所以表面看不出肉减少的情况，建议健康减肥可以通过运动和控制食量来减肥，避免药物减肥，可能会给身体造成一定的伤害，平时要多运动增强身体的血液循环，提高新陈代谢，代谢量要大于摄入量，可以有效减肥，要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。
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