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不吃肉多久能变成碱性体质

病情描述:不吃肉多久能变成碱性体质
医生回答 (2)
  • 张月美
    张月美 主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    多久都不可能变成碱性体质,因为人体的酸碱度基本是恒定的,只能说是处于偏碱性的水平上,不可能因为不吃肉就改变体质。日常生活当中应该加强运动锻炼,提高自身健康水平,饮食上应该营养均衡全面,更加有利于身体健康,无论是肉类还是蔬菜都不宜单一使用。合理配比,饮食结构很重要。

  • 王海龙
    王海龙 医师
    河北省威县第二人民医院 二级乙等
    病情分析:

    不管多久不吃肉,都不会使身体变成碱性体质。因为在人体当中,酸碱度是基本平衡的,是不能够因为在不吃肉的情况下,身体就会改变自身体质。只能在某种情况下使身体处于偏碱性的程度。建议平时在日常生活中,为了有利身体健康,无论是哪方面都不要偏食合理搭配,营养美味。

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张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

擅长:对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处
医联媒体特约专家 专家科普
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