体育生补充体力吃什么
病情描述：体育生补充体力吃什么
医生回答 (2)
-
病情分析：
体育生在补充题的时候应该多补充一些葡萄糖，因为在运动的时候消耗的能量较多。补充体力还可以多吃一些牛肉，鸡蛋，牛奶等富含蛋白质较为丰富的食物。这样可以增加体能。多服用碱性食物如含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，还要注意多服用一些富含维生素的水果和蔬菜。
-
病情分析：
体育生补充体力的话，主要就是应该吃一些有营养的食物，比如像富含蛋白质，维生素等类的食物就比较不错，建议日常可以多吃牛奶鸡蛋，新鲜的蔬菜水果等。还有就是体育生的话市场还应该适当的补充葡萄糖，这样的话不仅可以补充体力，也能够提高自身的免疫能力。
相关视频
相关语音
-
-
- 高宾 主任医师 普通内科
吃什么补充体力
-
-
-
- 张月美 主任医师 普内科
经常干体力吃什么补品
-
-
-
- 张月美 主任医师 普内科
补充体力快的食物
-
-
-
- 李静 主治医师 普内科
病人恢复体力的营养汤
-
-
-
- 张月美 主任医师 普内科
感冒后吃什么恢复体力
-
-
-
- 高宾 主任医师 普通内科
发烧后吃什么恢复体力
-
公众号
头条号
百家号