椎间盘膨出能做深蹲吗

病情描述：椎间盘膨出能做深蹲吗

医生回答 (2)

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

椎间盘膨出缓解期是可以进行体育锻炼的，如可以坐深蹲。但是如果处于急性期时就应该禁止做任何锻炼，应绝对卧床休息，床尽量选择硬板床，以减轻腰椎的受力，从而缓解疼痛或者其他不适的症状等。可以给患者佩戴护腰，以保护腰椎，嘱咐患者避免做剧烈运动和做关节负重过大的活动。
杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院二级甲等

病情分析：

椎间盘膨出的病人是不要进行深蹲这种运动的，腰椎间盘膨出的病人频繁的进行深蹲运动是有可能进一步加重身体的腰椎间盘膨出的临床症状，平时注意休息调节，注意睡硬板床，避免做重体力等等进行预防身体的腰椎间盘膨出的症状加重，定期去医院进一步进行腰椎间盘局部位的检查治疗。

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