发作性嗜睡如何治疗?
病情描述：自从我来到现在的公司上班后，工作压力就特别大。长时间加班让我极其缺少睡眠，所以一有时间我就想睡觉。本来我以为这是加班过多的后遗症，但是自我不用加班后稍微熬点夜就睡的很多。那发作性嗜睡如何治疗?
医生回答 (2)
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
26岁年轻人出现这种情况，也并非是发作型的嗜睡。出现这种情况是身体处于亚健康的表现。积极调整良好的生活方式，就可以改善这种状况。每天要多运动，多锻炼。合理安排作息时间。晚上要有适当而充足的睡眠。晚上睡眠时间为7到8小时左右。中午睡眠时间不要超过半小时。良好的生活方式有利于改善这种状况。
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病情分析：
您好，这种情况考虑是有些生物钟紊乱，也可能是过于疲倦或神经衰弱，中医方面多考虑是久劳气虚，具体建议要到医院检查一下。目前也可以服用一些补气的中成药，例如补中益气丸调理，具体用药谨遵医嘱。也可以泡点黄芪片喝，或者配合中医艾灸调理。
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