减肥不能吃热量高的还是脂肪高的
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
在减肥期间是不可以吃高热量的食物，也不可以吃高脂肪的食物，因为这样有可能会造成脂肪堆积，从而使得身体变得更加肥胖，并不能够起到减肥的作用，并且在减肥期间要合理的控制饮食，多吃一些低热量低脂肪的食物，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来促进肠胃道蠕动。
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孙伟 主治医师
大连医科大学附属第二医院 三级甲等
对于减肥患者来说，我们需要进行科学的减肥，这样才能有效的避免出现反弹的现象。在减肥的过程中，患者每顿饮食也应该保证自身的营养供给，不能仅通过节食来进行减肥，这种是非常不科学的，很有可能会造成身体不适的现象发生。但是在饮食中也是建议患者要控制热量高以及脂肪高的食物。
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