开合跳对腰椎有损伤吗
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病情分析：
如果腰椎没有其他疾病那么是可以做开合跳运动的，这样并不会对腰椎产生损伤，但如果患有腰间盘突出或者是腰椎其他方面的疾病，那么尽量不要做开合跳，这样有可能会使得症状加重，并不利于病情的恢复。并且在做开合跳运动的过程中时间不要过长运动量不要太大。
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病情分析：
如果平时生活当中腰部没有出现过疼痛不适，也没有出现过腿，臀部憋胀不适，适当的锻炼是可以的，锻炼的时候要做到逐渐加量，锻炼之前要进行热身，最好有教练进行指导，如果本身腰部有病变，比如腰椎间盘突出，或者最近，出现腰部疼痛，就不建议进行开合跳锻炼，因为有时候会导致病情加重。
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