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胸椎紊乱挺胸好吗

病情描述：胸椎紊乱挺胸好吗

医生回答 (1)

徐力 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

胸椎紊乱只挺胸是不好的，因为主要就是由于长时间一个姿势或是长时间重复某一种动作导致的。要注意休息时间、睡硬床、避免受凉、端正身体姿势，避免长时间一个动作。适当的进行体育运动锻炼身体，打羽毛球和游泳都是很好的治疗方式。可以口服消炎、镇痛的药物，也可以推拿按摩，但是避免手法过重。

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